Identificar las razones concretas por las cuales esta relación no debe seguir
Reafirmar las razones concretas por las que nos merecemos una mejor y más armoniosa relación
Purificación de nuestro cuerpo para reducir la ansiedad, el estrés y la enfermedad que viene a partir de las relaciones tóxicas. Hacer ejercicio, el yoga es excelente
Grupos de ayuda, es fundamental buscar ayuda de personas que hayan pasado algo similar, CONTAR la historia hará que que se vea desde un punto más obijetivo y el grupo ayudará para que le víctima no caiga de vuelta a los brazos de víctimario
Terapia Psicológica, es importante identificar los patrones conductales que hacen que se busquen realciones tóxicas y eliminarlos, pues si no, se pasará de un vampiro emocional al siguiente
Meditación, para aquietar el cuerpo y la mente
Auto hipnosis, o hipnosis inducida por un terapeuta calificado para implantación de ideas positivas
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